Postparto

Es muy importante acompañar a la mujer después del parto, ya que es una etapa en la que aparecen los miedos en torno a saber cuidar al bebé, la alimentación, etc.

En Silvia Fisioterapia nos preocupamos por ti y te ayudaremos a que te recuperes de la mejor manera posible después del parto.

¿Qué pasa después?

Tras el parto puede ser que te encuentres pesada, cansada, con el abdomen distendido, que tengas molestias propias después del parto, que notes tirantez y dolor en el caso de haber sufrido algún tipo de cicatriz (episiotomía o cesárea), todas estas cosas son NORMALES después del parto.

Los primeros días son muy duros, ya que todo gira entorno al recién nacido y tú pasas a un segundo plano, pero recuerda que si no te encuentras bien no podrás estar al 100% para cuidar de tu bebé. Por eso debes recordar lo que hicimos durante la preparación al parto y comenzar con los cuidados de la cicatriz, comenzar a realizar los diferentes ejercicios para la activación del suelo pélvico y del abdomen y así encontrarte al 100%.

Si todos los síntomas citados anteriormente no cesan tras la cuarentena y tras haber realizado los ejercicios acordados con tu fisioterapeuta, no sería normal.

Por todo esto te recomendamos que tras la cuarentena acudas a tu fisioterapeuta especializado en uroginecología para que te realice una valoración exhaustiva y te de pautas concretas para tu recuperación.

Tras el parto…

Después del parto tanto vaginal como cesárea, podemos encontrarnos con diferentes problemas como:

• Diástasis abdominal: o separación de los rectos del abdomen. Es algo fisiológico que ocurre durante el embarazo y que debería revertirse tras el parto.
• Incontinencia Urinaria: No es normal ni durante el embarazo ni después del parto. Aunque sean solo unas gotitas acude a tu fisioterapeuta.
• Incontinencia Fecal o gases: En algunas ocasiones si hay una debilidad del suelo pélvico severa además de tener incontinencia urinaria también ocurre que no somos capaces de retener un gas.
• Dolor: Suelo ocurrir tras un parto instrumental o tras el parto cuando comenzamos a tener relaciones sexuales. En cualquier caso si hay dolor consulta con tu especialista.
• Prolapsos: Debido al aumento de diferentes hormonas durante el embarazo y después del parto tras el paso del bebé por el canal de parto puede ocurrir que los órganos pélvicos desciendan. Si notas pesadez en la vagina o en el recto no lo dudes y acude a un fisioterapeuta.

Todos estos problemas en ocasiones los médicos o matronas los normalizan debido a que has estado embarazada y no es así. Cuanto antes le pongas remedio y comiences con la recuperación, más fácil sera solucionarlo. No lo pospongas, ya que tu salud es lo más importante.

Como trabajamos

El Silvia Fisioterapia comenzamos realizando una valoración exhaustiva de la cavidad abdominal y pélvica para ver si esta todo en orden. Además realizamos una valoración ecográfica para ver si hay o no diástasis abdominal. Una vez tengamos nuestro diagnóstico de fisioterapia comenzaremos con el tratamiento. Dependiendo de lo que nos encontremos podemos utilizar diferentes técnicas que siempre irán centradas en tu problema, ya que en no utilizamos tratamientos estandarizados y sabemos que el éxito de nuestros tratamientos radica en la personalización de cada uno de ellos.

• Electroestimulación
• Biofeedback
• Terapia manual
• Tratamiento miofascial
• Punción seca
• Ejercicios de tonificación y relajación
• Vibración y bolas chinas
• Radiofrecuencia
• Neuromodulación
• Ecografía

El Silvia Fisioterapia en Azuqueca de Henares llevamos más de 7 años cuidando de la salud de tu suelo pélvico y seguimos formandonos para darte el mejor servicio de fisioterapia de suelo pélvico.