El cáncer de mama no solo afecta a nivel médico o emocional, sino también físico y funcional. Los tratamientos quirúrgicos, la radioterapia o la quimioterapia pueden dejar secuelas que alteran la movilidad, la fuerza o la sensibilidad de la zona.
Aquí es donde la fisioterapia juega un papel esencial, ayudando a las pacientes a recuperar su bienestar y calidad de vida en cada fase del proceso y en Silvia Fisioterapia y Suelo Pélvico estamos especializados en el tratamiento pre y postquirúrgico del cáncer de mama.
🌸 ¿Por qué es tan importante la fisioterapia?
La fisioterapia oncológica tiene como objetivo acompañar al paciente antes, durante y después del tratamiento médico, para prevenir complicaciones, mejorar la función del hombro y facilitar la recuperación global del cuerpo.
No se trata solo de “recuperar movimiento”, sino de volver a sentirse bien, activa y capaz.
🔹 Fisioterapia antes de la cirugía
Una intervención quirúrgica, como una mastectomía o una tumorectomía, puede alterar los tejidos, músculos y nervios de la zona.
La fisioterapia preoperatoria ayuda a preparar el cuerpo:
- Enseña ejercicios respiratorios y posturales
- Mejora la movilidad del hombro y la escápula
- Refuerza la musculatura implicada
- Ofrece pautas para el postoperatorio inmediato
💡 Llegar a la cirugía con un cuerpo más preparado puede hacer que la recuperación sea más rápida y menos dolorosa.
🔹 Después de la cirugía: recuperar movimiento y prevenir complicaciones
Tras la operación, es común notar:
- Dolor o tirantez en la cicatriz
- Limitación para mover el brazo
- Inflamación o sensación de pesadez
- Cambios en la postura
En esta fase, la fisioterapia se centra en:
- Movilización suave y progresiva del hombro
- Tratamiento de la cicatriz (para evitar adherencias)
- Ejercicios respiratorios y posturales
- Drenaje linfático manual, si hay riesgo o presencia de linfedema
👉 El objetivo es que la paciente recupere la movilidad, reduzca el dolor y vuelva poco a poco a sus actividades habituales.
🔹 En fases posteriores: fortalecimiento y vuelta a la actividad
Una vez superada la fase inicial, la fisioterapia ayuda a reconstruir la fuerza, la resistencia y la confianza.
Aquí se incluyen ejercicios personalizados para:
- Reeducar la postura
- Mejorar la coordinación y el equilibrio
- Fortalecer el tronco y el hombro
- Acompañar el retorno al deporte o la actividad física adaptada
Además, se trabaja el componente emocional y de autopercepción corporal, tan importante en el proceso de recuperación.
💪 Un enfoque integral
El tratamiento del cáncer de mama requiere un abordaje multidisciplinar, donde la fisioterapia complementa a la medicina, la nutrición, la psicología y el ejercicio terapéutico.
El cuerpo necesita movimiento, y la fisioterapia ofrece ese movimiento con seguridad, cuidado y empatía.
💗 En resumen
La fisioterapia en el cáncer de mama no solo ayuda a recuperar la movilidad, sino también a recuperar la confianza y la calidad de vida.
Cada sesión es un paso más hacia sentirse bien con el propio cuerpo y volver a conectar con él después de un proceso tan intenso.
Si has pasado por una cirugía de mama, radioterapia o notas limitación en el brazo o el pecho, en Silvia Fisioterapia y Suelo Pélvico (Azuqueca de Henares) podemos ayudarte.
Cuidarte también forma parte de tu recuperación. 🌷
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